Один Повторный Максимум

Данный калькулятор поможет выяснить, как много Вы сможете поднять за одно повторение. Просто введите вес снаряда и какое количество повторений Вы обычно выполняете с данным весом. В результате Вы узнаете вес снаряда, который сможете поднять 1 раз.

 
Калькулятор для похудения

С помощью данного калькулятора Вы сможете рассчитать суточную потребность своего организма в питательных веществах с целью похудения. Кроме того, калькулятор рассчитывает максимальное количество жира, от которого Ваш организм в состоянии избавиться без потери мышц.

 
Набор мышечной массы

С помощью данного калькулятора Вы сможете получить все необходимые цифры для набора мышечной массы с минимальным отложением жира в организме. Вы узнаете, сколько белка, углеводов, жира и калорий в день Вам потребуется для достижения Вашей цели.

 
Процент жира в организме

Когда человек заявляет, что он хочет похудеть, он часто имеет в виду избавление от жира. Теперь у Вас есть возможность рассчитать свой процент жира в организме и поставить перед собой соответствующие цели.