Райан Рейнольдс: Тренировки Зеленого Фонаря

Райан Рейнольдс тренировкиРайан прошел долгий путь от долговязого Вана Вайлдера до мускулистого и рельефного Хэла Джордана. В сегодняшней статье мы позаимствуем опыт Райана Рейнольдса: узнаем его программу тренировок и план питания для супергеройского фильма «Зеленый Фонарь».


 
Росомаха Хью Джекман: Тренируйся как ЗВЕРЬ

Хью Джекман тренировкиОткуда ни возьмись, на горизонте появился ЧеловекИкс - Хью Джекман, своеобразный гибрид всего хорошего, что есть в Австралии. Он высокий, сильный, спортивный и немного заклинатель женщин. Скорее всего, именно поэтому он был признан самым сексуальным мужчиной в мире журналом People в 2008 году.


 
Сильвестр Сталлоне: построй свое ТЕЛО

Сильвестр Сталлоне тренировкиСильвестр Сталлоне по прозвищу «Слай»(Хитрец)- один из самых высокооплачиваемых и известных актеров Голливуда. Этого атлетического телосложения, темноволосого американского актера, сценариста и режиссера европейского происхождения боготворят по наши дни, а его фаны по всему миру, на протяжении вот уже более 30 лет, вновь и вновь собираются вместе, чтобы снова увидеть и насладиться фильмами с его участием.


 
Вин Дизель: Быстрый и Яростный

Вин Дизель тренировкиВин Дизель - Американский актер, режиссер и продюсер. Играет, обычно, крутых 100 килограммовых парней. Известен за знаковые роли в экшен жанре, такие как Риддик, Ксандер Кэйдж и конечно же, Доминик Торетто. Несмотря на тот факт, что Вину уже за сорок, он держит себя в великолепной форме и обладает безграничной энергией, что полностью соответствует его прозвищу "Дизель".


 
Крис Эванс — тренировки Первого Мстителя

Крис Эванс тренировки Пару месяцев назад в мировом прокате стартовал очередной марвеловский фильм "Капитан Америка: Первый Мститель". Главную роль исполнил всем хорошо известный Крис Эванс. Он был в довольно неплохой форме еще до того, как его взяли на роль Первого Мстителя, но Крису все же пришлось набрать серьезное количество мышечной массы за очень короткое время.


 
Крис Хемсворт — тренировки БОГА ГРОМА

Крис Хемсворт тренировкиСовсем недавно, в мае этого года, в мировой прокат вышел фэнтезийный боевик «Тор» с Крисом Хемсвортом в главной роли. Определенно, фильм удался на славу и стоит того, чтобы быть увиденным. Главный вопрос, точнее два главных вопроса, которые сотрясли всю фитнес индустрию — это программа тренировки Криса и его диета для «Тора».


 
Дуэйн Джонсон: Тренируйся как РОК

Дуэйн Джонсон: Тренируйся как РокДуэйн "Скала" Джонсон - суперзвезда рестлинга, игрок американского футбола и успешный голливудский актер. Не так уж давно, человек, которого знали как "Скала" во Всемирной Федерации рестлинга, был огромным 120 килограммовым атакующим защитником в университете Майами. Однако, тренировка Рока превратила его в 100 килограммовую кинозвезду.


 
12


Страница 2 из 2