Мышление успешного атлета |
![]() Недавно я говорил со своим другом, бизнес которого пошел в гору, и он, конечно же, погрузился в работу с головой. В результате, у него не получалось выполнять в тренажерном зале того, что он планировал. Также он не получал необходимое количество пищи, которое в добавок еще нужно было потреблять вовремя. Из-за этого мой друг решил, что он бросит заниматься до тех пор, пока у него все не нормализуется и у него не появится чуть больше времени. Однако я посоветовал не делать этого по следующим причинам:
Постоянство, Гибкость, Подготовленность Чтобы быть успешным в бодибилдинге, Вы должны правильно мыслить. Бодибилдинг одновременно является чрезвычайно физической и чрезвычайно психологической деятельностью. Конечно, мы все разочаровываемся, когда работа и обстоятельства жизни оказывают влияние на график тренировок. Поэтому нам необходимо отчаянно бороться и планировать заранее, если хотим все делать вовремя. Как бодибилдеры, мы должны смотреть на главную цель, то есть больше мышечной массы и меньше жира. Для достижения этой цели необходимо регулярно тренироваться и соблюдать диеты. Если по какой то причине атлет составил график, которой ну никак не стыкуется с его образом жизни, то решением будет просто изменить график, который будет существовать в гармонии с образом жизни. Некоторые из Вас, возможно, не смогут даже посещать тренажерный зал три раза в неделю. Если в этом причина, то вот решение: нужно выжить максимум из того, что у Вас имеется. И Вы обязательно достигните своих целей. Просто это займет чуть больше времени, в зависимости от того, сколько этого самого времени Вы готовы посвятить для достижения своих целей. Вот собсвенно как должно выглядеть мышление успешного атлета:
В двух словах, если атлет сталкивается со сложностями, необходимо проанализировать ситуацию, составить план и четко придерживаться его. В мышлении успешного атлета нет места для разочарования и мысли о том, чтобы бросить свой план. Вот что по моему мнению и является мышлением успешного атлета. Успешный атлет всегда ищет решения, а не успешный — оправдания. Похожие статьи |