Тренировка дельт: ключ к успеху

Тренировка ДельтНе имеет значения, насколько велики Ваши грудные мышцы или мышцы рук. Если у Вас узкие плечи, Вы будете казаться слабыми и маленькими. Для мужчин, широкие плечи - признак мужественности и силы. Женщинам, натренированные плечи придают сексуальность. Какой вывод? Тренировка дельт - важная и неотъемлемая составляющая любой программы по Бодибилдингу.


 
Флекс Уиллер о дельтах

Флекс УиллерФлекс Уиллер никогда не побеждал на Олимпии, но он, пожалуй, является величайшим атлетом всех времен, который не владеет статуэткой Сэндоу. На его счету 4х кратная победа в престижном соревновании Арнольд Классик.