Нужное количество белка

Белки входят в состав каждой клетки и ткани нашего организма. Они постоянно разрушаются и заменяются. Для мышц белок - это незаменимый источник энергии, поэтому очень важно потреблять необходимое количество белка для роста мышц. Пройди наш тест и узнай, правильное ли количество белка потребляешь Ты!

 
Твоя фитнес-личность

Знание и понимание некоторых аспектов своей личности может помочь Вам в выборе подходящей спортивной деятельности. Тренировка должна доставлять удовольствие. Ведь когда Вам нравится то, чем Вы занимаетесь, Вы стараетесь придерживаться этого и работать не покладая рук! Данный тест поможет Вам узнать больше о своей Фитнес Личности и выяснить, какие виды деятельности работают лучше всего для Вас.

 
Какой твой уровень в бодибилдинге

Существует множество различных программ тренировок и планов питания. Но правильное и соответствующее структурирование плана напрямую зависит от Твоего уровня В Бодибилдинге! Если знать где начать, то это значительно облегчит Твой путь до заветной цели. Пройди тест и узнай, являешься ли Ты новичком, совершенствующимся или же продвинутым атлетом!

 
Насколько экстремальна твоя качалка

Знаешь ли Ты на сколько экстремален твой спортивный зал? Опрос ниже поможет Тебе узнать истину! Прочти вопросы и выбери один, лучше всего подходящий ответ именно для Твоего тренажерного зала. Когда закончишь, жми на кнопку и увидишь оценку своей качалки.